毕业于中央广播电视大学，本科学历。

他在商业领域积累了丰富的经验，早期于 1992 年至 1995 年在湖南商学院学习，随后自 1995 年至 2018 年就职于州武陵商厦，在传统商业服务行业潜心钻研长达 20 余年，对商业运营的各个环节有着深刻的理解与洞察。后又在 2013 年至 2015 年进修于中央广播电视大学，不断提升自我。自 2022 年 3 月起，担任湘西焕眼健康管理有限公司执行董事，开启新的事业征程。

在其职业生涯中，陈祖军尤为独特之处在于，他在中华传统文化的浸润与激励下，将心力资源培训作为专业领域核心。他深刻认识到企业发展不仅需要外在的运营策略，更需内在的心力支撑。于是他专注于从心上用功，致力于助力中小微企业转型升级。凭借自身丰富的商业阅历与对传统文化的深刻领悟，他将传统文化智慧融入企业培训与发展指导之中，成为中华传统文化在商业领域的积极信仰者、坚定践行者以及热情传播者。他以独特的视角与方法，为企业提供与众不同的心力赋能方案，帮助企业在激烈的市场竞争中找到内在动力源泉，从而实现更稳健、更具内涵的发展，在商业与文化交融的道路上稳步前行，展现出卓越的专业素养与独特的个人魅力。